(514) 862- 1391 cell
Entraînez votre esprit/train your mind,
Renforcez votre physique/work your body
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INSPIRER / INHALE
EXPIRER / EXHALE
APPROCHE PSYCHO-CORPORELLE
Guide & Inspiration
Travail psycho- corporel, a l`écoute de votre besoin, avec un bilan de sante suivi d`une discussion. Lors de cet échange, nous explorons les besoins du moment présent; ici et maintenant pour le mieux-être.
But Global: améliorer votre conscience corporelle, augmenter votre confiance et connaissance de soi, apprendre a reconnaître votre limites (physique et/ou psychologique), et travailler sur votre estime de soi.
